Benefits of Honey for Health and Beauty

Honey is one of the types of foods and beverages that have been widely known. But unfortunately, many who underestimate the sweet and viscous fluid produced by bees. In fact, if traced quite a lot of benefits of honey for daily life. Al Quran itself has mentioned the benefits of this natural drink since thousands of years ago.

And for those who care about the health and beauty of their bodies, then the honey is one of the important solutions that should be there in the kitchen or at the dinner table. Why are highly concentrated liquid and this sweet has the benefit that so important? To understand more about the usefulness and efficacy of this delicious beverage, see explanation below.

For Health

In the Muslim holy book, mentioned that one of the benefits of honey is that it contains cure for humans. After investigation it turns out this is not a mere suction. Indeed, many properties of the drink produced by these bees. To maintain a healthy body, honey can be drunk as a beverage that contains antibacterial substances and also anti-microbial. Thus, if taken regularly all sorts of diseases caused by bacterial or microbial growth will be inhibited so as not to cause pain.

Benefits extraordinary honey can be obtained because of the honey consumed regularly can help in strengthening the white blood cells. In fact, some research suggests that honey may stop the growth of bacteria Candida Alba. In addition, many other types of bacteria that can be prevented development by actively taking honey. Besides drinking to prevent the growth of bacteria and microbes, for external wounds honey also has the same efficacy. Neither burns, abrasions and other wounds that are not harmful to the infection in the wound you should apply honey on the skin surface are sick or injured.

For those of you who may have very high cholesterol disorder, make sure you eat honey. Drink pure honey regularly so that you can decrease bad cholesterol levels. In addition to preventing dangerous diseases caused by bad cholesterol, which you drank honey also can increase the good cholesterol in your body. As a result, your body will be more healthy and to be freed from a wide range of dangerous diseases that may attack.

Further benefits of honey in the health field are as prevention of anemia or lack of red blood cells. The content of honey can help to increase red blood cells or hemoglobin so it is good to be consumed by people with anemia. Furthermore, regular consumption of honey can also help in the growth of the body because of the content contained in honey include iron, sulfur, phosphorus, magnesium, sodium, calcium and potassium. Thus the consumption of honey is also very good for the children who are in a period of growth to help them with the proper growth and development.

Further problems that interfere with digestion can also be prevented by eating honey. This is consistent with the results of research conducted by BMC Complementary and Alternative Medicine. Results were expressed that the regular consumption of honey can help to proliferation of microflora in the gut. As a result of digestion will be better and could prevent disease or digestive disorders.

In addition, the consumption of at least two tablespoons of pure honey every day to improve your health. Various content in honey also helps to increase your immune because honey also contains antioxidants that are excellent for guarding the body against various diseases dangerous. Besides the consumption of honey can also help boost your energy every day so that you will not feel tired and have excellent body condition and well.

For Beauty

Other benefits of honey are used for beauty and body beauty. If you want to have healthy skin, and also beautiful, then use honey as the main ingredient to mask your face. The use of honey as a facial mask you will make your face clean and moist. Honey can lift dead skin cells on the face and make it more bright and clean. In addition to your facial skin will be moist and healthy with the use of honey for a mask. You can also combine it with other natural ingredients to benefit more than honey to your facial beauty.

You can also use honey as a mask for your skin. Utilization of honey to mask body will make your skin healthier and smoother. Dead skin cells you will be lifted with ease. Besides the organic acid content, which are lightweight and well gluconate acid content can help accelerate the regeneration of your skin because these substances can loosen dead skin cells. As a result, the use of honey for a body mask will leave your skin free of wrinkles and skin aging so you can stay strong and healthy. Skin elasticity will also increase if you take advantage of this delicious drink to your body care.

Their pinocembrin substances in honey also give special benefits to your body. Pinocembrin antioxidants that can only be found in honey. These substances will help in the prevention of free radicals caused by various kinds of pollution and toxins are all around us. Thus clear that the benefits of honey can also make you be more youthful. Remember that one of the causes someone to grow old too fast is because of the toxins that are around us, especially in the modern era-paced as it is now. Because of the use of honey as a form of prevention of these toxins.

For the beauty of your body, do not forget to use honey as a hair mask and scalp. A mixture of honey, hot olive oil and cinnamon powder that is applied to the scalp will be able to help the case of hair loss that can result in the loss of your beautiful crown. You can also use honey as the main ingredient relievers stubborn acne on your face. The means used are also very easy, simply by mixing honey with cinnamon powder and rub it on your pimples before sleeping.

Proven many benefits of honey that you can get both for beauty and your health. Do not hesitate to eat honey to distance yourself from a wide range of dangerous diseases that may attack you. And do not forget the usefulness of honey to add to your beauty inside and out. With very simple materials and cheap you will be able to get a lot of wonderful properties. (VAB/CHN)

Read More

Benefits of Olive Oil for Skin

World health is becoming the talk about from the past until now. Lots of researchers and physicians who conduct research in order to benefit from a finding, what usefulness, and how it is used. All was done for the benefit of society in general, and specifically to prevent or cure various diseases. One of the findings is becoming a successful public consumption that the benefits of olive oil.

The benefits of olive oil is not doubt its efficacy, is made from olives are processed in a well, the oil is ready for use. Olive oil is usually worn by women, among the very real usefulness is to use it to the skin. The benefits are :

1. Olive oil is nice smeared on chapped skin, use this oil regularly, in addition to making the skin back to normal, correct use makes the skin returns to normal in an instant.
2. Olive oil is useful for moisturizing the skin, for which you want to look fresh, it's worth trying this one oil. Usefulness that moisturize the skin, making the skin dry to avoid that hit specific areas such as the heel of the foot, and elbow.
3. Olive oil can also nourish into the skin so the skin looks healthy, natural, it is no wonder, many women in Indonesia who are looking for this oil. Made from natural ingredients and can smooth the skin, this oil is a mainstay in any activity that could be taken anywhere.

With a variety of benefits, a lot of properties obtained from the use of olive oil. Most of the women in Indonesia want healthy skin beauty and also nutritious, not infrequently many Indonesian women eyeing the olive oil, but the thing to remember, olive oil is not only appropriate for mature women only, men and children children are also suitable wear olive oil to repair skin cells die as a result of skin disease suffered as wanting to soften the skin and also moisturize the skin after contact with wounds that leave scars.

For excellence in the use of the benefits of olive oil, there is one way to do to get healthy skin is desired, such as eliminating existing acne scars on the face area, the following tips :

1. The first way is to mix the olive oil with the oil tree (tree oil), pijatkan slowly in areas that face no trace jerwatnya, after a lapse of 20 minutes, wash your face with warm water without using soap again, after a face washed, dry face with dry towel.
2. Still with the same function, apply a mixture of baking soda with olive oil, let sit for five minutes after use on the face, then rinse with warm water.
3. Other practical way is to gently massaging olive oil droplets to face existing acne scars, facial massage for 5 minutes, thereafter, leave for twenty minutes for olive oil can be absorbed into the skin, after that wash with warm water.

One thing that is very common, namely olive oil findings. Olive oil has a variety of benefits that are very dear to miss. So, better to use olive oil regularly for the sake of health, particularly for skin health is being coveted.

Application of the benefits of olive oil can be done in everyday life during exercises, to get the skin smooth and moist, always bring this oil wherever located for traveling to feel the actual sensations of healthy skin. (VAB/CHN)

Read More

Manfaat Daun Sirsak dan Buah Sirsak Untuk Pengobatan

Manfaat daun sirsak dan juga manfaat buah sirsak untuk obat dan kesehatan lengkap di bahas disini. Sirsak dikenal sebagai buah yang nikmat untuk diminum. Sebagian besar dari kita tidak menyadari ternyata buah sirsak memiliki begitu banyak manfaat untuk pengobatan. Tidak hanya itu saja, bahkan daun dari pohon sirsak pun memiliki manfaat yang sangat baik untuk kesehatan dan pengobatan.

Sebelum membahas terlalu jauh ada baiknya jika mengenal lebih detail buak sirsak ini. Menurut sumber wikipedia indonesia buah Sirsak disebut juga nangka belanda atau durian belanda dengan nama latin Annona muricata L merupakan tumbuhan kaya manfaat yang berasal dari Karibia, Amerika Tengah dan Amerika Selatan. Dalam saun sirsak mengandung senyawa Acetoginin (bulatacin, asimisin dan squamosin). Acetoginin ini dalam senyawa yang tinggi berfungsi sebagai anti feedent. Hama sekalipun enggan memakan daun pohon sirsak, dalam konsentrasi rendah bisa menyebabkan hama serangga yang memakannya akan mati.

Di negara kita sendiri buah sirsak dikenal dengan berbagai sebutan yaitu nangka sebrang, nangka landa (Jawa), nangka walanda, sirsak (Sunda), nangka buris (Madura), srikaya jawa (Bali), deureuyan belanda (Aceh), durio ulondro (Nias), durian betawi (Minangkabau), serta jambu landa (di Lampung). Penyebutan "belanda" dan variasinya menunjukkan bahwa sirsak (dari bahasa Belanda: zuurzak, berarti "kantung asam") menandakan bahwa buah ini masuk ke Indonesia pada masa pemerintah kolonial Hindia-Belanda menginfasi Nusantara pada abad ke-19. Berikut ini adalah manfaat buah dan daun sirsak untuk pengobatan dan kesehatan.

Manfaat Daun Sirsak :

1. Mengobati Kanker

Menurut penelitian yang dilakukan oleh para ahli dari Purdue University Amerika Serikat, menyatakan bahwa daun sirsak ini memiliki kandungan yang sangat baik untuk pengobatan berbagai macam penyakit terutama penyakit kanker. Pada penelitian tersebut membuhktikan bahwa daun sirsak mampu menghambat pertumbuhan sel kanker. Adapun beberapa jenis kanker yang diklaim dapat diobati adalah kanker payudara, kanker prostat, kanker paru-paru dan 12 jenis kanker lainya. Cara yaitu ambil 10 lembar daun sirsak tua, lalu rebuslah dengan 3 gelas air. Biarkan hingga tersisa 1 gelas air, minumlah 2 kali setiap harinya selama 2 minggu

2. Mengobati Asam Urat

Daun sirsak juga dapat digunakan sebagai obat asam urat. Banyak pengobatan alternatif yang menggunakan daun sirsak untuk pengobatan asam urat. Caranya sangat mudah yaitu dengan daun sirsak yang sudah cuku tua tapi masih hijau, kira-kira 6 sampai 10 lembar kemudian cuci bersih. Selanjutnya daun sirsak dipotong-potong dengan tujuan memastikan kandungan pada daun benar benar keluar. Rebus daun tersebut dengan 2 gelas air, biarkan mendidih hingga air tersisah 1 gelas. Minum ramuan tersebut sehari dua kali yaitu pagi dan malam hari.

3. Manfaat Daun Sirsak untuk mengobati Sakit Pinggang.

Jika kamu mempunyai masalah dengan pinggang kamu, cobalah untuk membuat ramuan daun sirsak ini. Ambillah 20 lembar daun sirsak lalu rebuslah dengan 5 gelas air. Biarkan hingga mendidih dan tersisa 3 gelas. Minumlah ¾ gelas ramuan ini 1 kali sehari.

4. Membantu system kekebalan tubuh dan menghindari infeksi.

Kandungan yang terdapat pada daun sirsak dipercaya mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mencegah terjadinya infeksi pada tubuh. Caranya, siapkan 4/5 lembar daun sirsak, rebus dengan 4 gelas air biarkan mendidih hingga tersisa 1 gelas. Minumlah 1 kali sehari.

5. Manfaat Daun Sirsak untuk mengobati Eksim dan Rematik.

Tumbuk daun sirsak sampai halus dan tempelkan di bagian tubuh yang dirasa ngilu atau sakit karena rematik atau eksim secara teratur 1 hari dua kali.

6. Manfaat daun Sirsak untuk mengobati Bisul.

Petiklah daun sirsak yang masih muda kemudian tempelkan pada tubuh terkena bisul.

Itulah beberapa manfaat daun sirsak yang dapat anda jadikan rujukan pengobatan tradisional. Namun masih ada beberapa manfaat lainya jika anda mengkonsumsi ramuan daun sirsak secara rutin berikut ini manfaatnya:

• Membantu menyehatkan jantung
• Membantu untuk menurunkan kadar gula dalam darah
• Membantu untuk menurunkan tekanan darah tinggi
• Mampu menghambat pertumbuhan bakteri
• Membantu menghambat perkembangan virus dalam tubuh
• Membantu menghambat perkembangan parasit
• Membantu menghambat pertumbuhan tumor
• Membantu merileksasi otot-otot dalam tubuh
• Mampu menjadi obat anti kejang
• Membantu meredakan nyeri
• Mampu mengobati dan menekan adanya peradangandalam tubuh
• Mampu membantu untuk menurunkan demam
• Menguatkan saraf
• Membantu melebarkan pembuluh darah pada tubuh
• Membantu untuk membunuh cacing parasait
• Menguatkan dan melancarkan pencernaan serta meningkatkan nafsu makan.

Manfaat Buah Sirsak

Buah sirsak mengandung banyak vitamin, namun yang paling dominan pada buah sirsak adalah vitamin C, yaitu sekitar 20 mg per 100 gram daging buah. Kebutuhan vitamin C per orang per hari (yaitu 60 mg), telah dapat dipenuhi hanya dengan mengkonsumsi 300 gram daging buah sirsak. Kandungan vitamin C yang cukup tinggi pada sirsak menjadikan buah ini sebagai antioksidan yang sangat baik untuk meningkatkan daya tahan tubuh dan memperlambat proses penuaan.

Sementara itu kandungan lain yang terdapat pada buah sirsak adalah Mineral, yaitu fosfor dan kalsium, masing-masing sebesar 27 dan 14 mg/100 g. Kedua mineral tersebut penting untuk pembentukan massa tulang, sehingga berguna untuk membentuk tulang yang kuat serta menghambat osteoporosis atau tulang kropos.

Bukan hanya gizi, buah sirsak juga sangat kaya akan komponen non gizi. Salah satu diantaranya adalah mengandung banyak serat pangan (dietary fiber), yaitu mencapai 3,3 g/ 100 g daging buah.

Jika kita mengkonsumsi 100 g daging buah sirsak maka kita sudah memenuhi 13 persen kebutuhan serat pangan sehari. Buah sirsak juga kaya akan senyawa fitokimia, sehingga dapat dipastikan bahwa buah tersebut sangat banyak manfaatnya bagi kesehatan.

Berbagai manfaat sirsak untuk terapi antara lain pengobatan batu empedu, antisembelit, asam urat, dan meningkatkan selera makan. Selain itu, kandungan seratnya juga berfungsi untuk memperlancar pencernaan, terutama untuk pengobatan sembelit (susah buang air besar).

Manfaat lainya yaitu:

1. Mengobati Bayi Mencret (diare).

Siapkan buah sirsak yang sudah masak, kemudian peras dan disaring untuk diambil airnya. Minumkan pada bayi yang mencret sebanyak 2-3 sendok makan.

2. Mengobati Ambeien.

Peras buah sirsak yang sudah masak, ambil airnya sebanyak 1 gelas, minum sebanyak 2 kali sehari, pagi dan sore.

3. Mengobati kencing sedikit sedikit (Anyang-anyangen).

Siapkan buah sirsak setengah masak dan gula pasir secukupnya. Sirsak dikupas dan direbus dengan gula bersama-sama dengan air sebanyak 2 gelas, disaring dan diminum airnya.

4. Sakit Kandung Air Seni.

Siapkan buah sirsak yang setengah masak, gula dan garam secukupnya. Masak semua bahan menjadi kolak. Dimakan biasa, dan dilakukan hal tersebut rutin setiap hari selama 1 minggu berturut-turut.

5. Mengobati Penyakit Liver.

Untung mengobati liver maka anda puasa makanan makanan lain. Anda hanya perlu meminum juice sirsak selama 1 minggu sebagai pengganti makanan.

Demikian manfaat buah sirsak dan daun sirsak untuk pengobatan. Sebenarnya masih banyak manfaat lainya, namun karena keterbatasan ilmu dan waktu maka jika ada kesempatan akan di update disini. Wassalam.

Read More

Manfaat Keji Beling

OBAT TRADISIONAL INDONESIA

Tanaman Keji Beling

Keji Beling (Stachytarpheta mutabilis) adalah suatu jenis tumbuhan yang berbatang basah dan sepintas lalu menyerupai rumput berbatang tegak. Di Jawa tanaman ini banyak terdapat di pedesaan yang tumbuh sebagai semak. Batang pohonnya berdiameter antara 0,2 – 0,7 cm. Kulit luar berwarna ungu dengan bintik-bintik hijau dan apabila menjadi tua berubah menjadi coklat. Daun ngokilo berbentuk bulat telur, pada tepinya bergerigi dengan jarak agak jarang, berbulu halus hampir tak kelihatan. Panjang helaian daun (tanpa tangkai) berkisar antara 5 – 8 cm (ukuran normal) dan lebar daun kira-kira 2 – 5 cm. Tumbuhan ini mudah berkembang biak pada tanah subur, agak terlindung dan di tempat terbuka. 1. Syarat Tumbuh a. Iklim · Ketinggian tempat : 1 m – 1.000 m di atas permukaan laut · Curah hujan tahunan : 2.500 mm – 4.000 mm/tahun · Bulan basah (di atas 100 mm/bulan) : 8 bulan – 9 bulan · Bulan kering (di bawah 60 mm/bulan): 3 bulan – 4 bulan · Suhu udara : 200 C – 250 C · Kelembapan : sedang · Penyinaran : sedang b. Tanah · Tekstur : pasir sampai liat · Drainase : sedang – baik · Kedalaman air tanah : 25 cm dari permukaan tanah · Kedalaman perakaran : 5 cm dari permukaan tanah · Kemasaman (pH) : 5,5 – 7 · Kesuburan : sedang 2. Pedoman Bertanam a. Pegolahan Tanah · Buatkan lubang tanam berukuran 25 cm x 25 cm x 25 cm b. Persiapan bibit · Perbanyakan tanaman kejibeling dilakukan dengan stek. c. Penanaman · Stek ditanam pada lubang tanah yang telah disiapkan dengan jarak tanam 1 m x 1 m.

Nama Lokal : Keji Beling (Indonesia), Ngokilo (Jawa).

Komposisi : Daun kejibeling mengandung unsur-unsur mineral seperti kalium, natrium, kalsium dan beberapa unsur lainnya.

Penyakit Yang Dapat Diobati : Tumor, Diabetes melitus, Lever (Sakit kuning), Ambeien (Wasir); Kolesterol, Maag, Kena bisa ulat dan Semut hitam.

1. Tumor Bahan: Daun Keji Beling mentah dan segar 3 lembar. Cara pemakaian: dimakan sebagai lalapan setiap hari dan dilakukan secara teratur. Pantangan: Ikan Asin, cabai, tauge, sawi putih, kangkung, nanas, durian, lengkong, nangka, es, alkohol dan tape, limun dan vitzin.

2. Kencing Manis (Diabetes Mellitus) Bahan: Daun Keji Beling mentah dan segar 3 lembar. Cara Pemakaian: dimakan sebagai lalapan setiap hari dan dilakukan secara teratur. Pantangan: makanan yang manis-manis

3. Lever / Liver (sakit Kuning) Bahan: Daun Keeji Beling mentah dan segar 3 lembar. Cara Pemakaian: dimakan sebagai lalapan setiap hari dan dilakukan secara teratur. Pantangan: makanan yang mengandung lemak.

4. Ambeien (wasir) Bahan: Daun Keji Beling mentah dan segar 3 lembar. Cara Pemakaian: dimakan sebagai lalapan setiap hari dan dilakukan secara teratur. Pantangan: Daging kambing dan makanan/masakan yang pedas.

5. Kolesterol tinggi Bahan: Daun Keji Beling mentah dan segar 3 lembar. Cara Pemakaian: dimakan sebagai lalapan setiap hari dan dilakukan secara teratur. Pantangan: makanan yang berlemak.

6. Maag Bahan: Daun Keji Beling mentah dan segar 3 lembar. Cara Pemakaian: dimakan sebagai lalapan setiap hari dan dilakukan secara teratur. Pantangan: makanan pedas atau asam.

7. Kena Bisa Ulat dan Semut Hitam Bahan: Daun Keji Beling mentah dan segar 1 lembar. Cara Pemakaian: digosokkan pada bagian tubuh yang gatal hingga daun tersebut mengeluarkan air dan hancur. Dilakukan 2 kali setelah berselang 2 jam.

(Sumber : http://www.iptek.net.id)

Read More