www.ceritaku7787.blogspot.com

Web Informasi Pendidikan, Hiburan, dan Informasi Teknologi www.ceritaku7787.blogspot.com.

www.ceritaku7787.blogspot.com

Web Informasi Pendidikan, Hiburan, dan Informasi Teknologi www.ceritaku7787.blogspot.com.

www.ceritaku7787.blogspot.com

Web Informasi Pendidikan, Hiburan, dan Informasi Teknologi www.ceritaku7787.blogspot.com.

www.ceritaku7787.blogspot.com

Web Informasi Pendidikan, Hiburan, dan Informasi Teknologi www.ceritaku7787.blogspot.com.

www.ceritaku7787.blogspot.com

Web Informasi Pendidikan, Hiburan, dan Informasi Teknologi www.ceritaku7787.blogspot.com.

Thursday, July 9, 2015

SIFAT YANG WAJIB DIMILIKI OLEH SEORANG GURU

Salam CeritaKu, Mana CeritaMu
 
Sahabat CeritaKu yang selalu berbahagia. Untuk menjadi seorang guru yang baik sebenarnya tidaklah sulit, tetapi apa ya parameternya? Baiklah sekarang admin ada beberapa ramuan yang diambil dari bukunya Pak Mulyasa. Kira-kira kita khususnya saya sudah termasuk belumya? paling tidak beberapa yang disebutin dibawah ini.


Adil
Seorang guru harus adil dalam memperlakukan anak-anak didik harus dengan cara yang sama, misalnya dalam hal memberi nilai dan menghukum anak. Jangan mentang-mentang ada anak titipan si A dan si B lalu memberlakukan eksekusi ekslusif. Karena ada banyak ditemukan di lapangan kalau di kelas tersebut ada anak titipan atau anak orang penting maka perlakuan terhadap mereka dibedakan.

Percaya dan suka terhadap murid-muridnya
Seorang guru harus percaya terhadap anak didiknya. Ini berarti bahwa guru harus mengakui bahwa anak-anak adalah makhluk yang mempunyai kemauan, mempunyai kata hati sebagai daya jiwa untuk menyesali perbuatannya yang buruk dan menimbulkan kemauan untuk mencegah hal yang buruk. Menyitir dari kalimat Atasanku di Kantor, Kita harus bisa memuliakan anak didik kita, duh…indah sekali bahasanya. Hayo, jangan pada egois ya dalam memberikan kasih sayang kepada anak didiknya!

Sabar dan rela berkorban
Kesabaran merupakan syarat yang sangat diperlukan apalagi pekerjaan guru sebagai pendidik. Sifat sabar perlu dimiliki guru baik dalam melakukan tugas mendidik maupun dalam menanti jerih payahnya. Ingat kalo cepat marah wajah makin tambah jelek loh…tuh lihat mamanya Sinchan kalo lagi marah….sampe keluar api khan dari telinganya…mau….?????

Memiliki Perbawa (gezag) terhadap anak-anak
Gezag adalah kewibawaan. Tanpa adanya gezag pada pendidik tidak mungkin pendidikan itu masuk ke dalam sanubari anak-anak. Tanpa kewibawaan, murid-murid hanya akan menuruti kehendak dan perintah gurunya karena takut atau paksaan; jadi bukan karena keinsyafan atau karena kesadaran dalam dirinya.

Penggembira
Seorang guru hendaklah memiliki sifat tertawa dan suka memberi kesempatan tertawa bagi murid-muridnya. Sifat ini banyak gunanya bagi seorang guru, antara lain akan tetap memikat perhatian anak-anak pada waktu mengajar, anak-anak tidak lekas bosan atau lelah. Sifat humor yang pada tempatnya merupakan pertolongan untuk memberi gambaran yang betul dari beberapa pelajaran. Yang penting lagi adalah humor dapat mendekatkan guru dengan muridnya, seolah-olah tidak ada perbedaan umur, kekuasaan dan perseorangan. Dilihat dari sudut psikologi, setiap orang atau manusia mempunyai 2 naluri (insting) :
  • naluri untuk berkelompok,
  • naluri suka bermain-main bersama. Kedua naluri itu dapat kita gunakan secara bijaksana dalam tiap-tiap mata pelajaran, hasilnya akan baik dan berlipat ganda.

Bersikap baik terhadap guru-guru lain
Suasana baik diantara guru-guru nyata dari pergaulan ramah-tamah mereka di dalam dan di luar sekolah, mereka saling menolong dan kunjung mengunjungi dalam keadaan suka dan duka. Mereka merupakan keluarga besar, keluarga sekolah. Terhadap anak-anak, guru harus menjaga nama baik dan kehormatan teman sejawatnya. Bertindaklah bijaksana jika ada anak-anak atau kelas yang mengajukan kekurangan atau keburukan seorang guru kepada guru lain.

Bersikap baik terhadap masyarakat
Tugas dan kewajiban guru tidak hanya terbatas pada sekolah saja tetapi juga dalam masyarakat. Sekolah hendaknya menjadi cermin bagi masyarakat sekitarnya, dirasai oleh masyarakat bahwa sekolah itu adalah kepunyaannya dan memenuhi kebutuhan mereka. Sekolah akan asing bagi rakyat jika guru-gurunya memencilkan diri seperti siput dalam rumahnya, tidak suka bergaul atau mengunjungi orang tua murid-murid, memasuki perkumpulan-perkumpulan atau turut membantu kegiatan masyarakat yang penting dalam lingkungannya.

Benar-benar menguasai mata pelajarannya
Guru harus selalu menambah pengetahuannya. Mengajar tidak dapat dipisahkan dari belajar. Guru yang pekerjaannya memberi pengetahuan-pengetahuan dan kecakapan-kecakapan kepada muridnya tidak mungkin akan berhasil baik jika guru itu sendiri tidak selalu berusaha menambah pengetahuannya. Jadi sambil mengajar sebenarnya guru itu belajar.

Suka pada mata pelajaran yang diberikannya
Mengajarkan mata pelajaran yang disukainya hasilkan akan lebih baik dan mendatangkan kegembiraan baginya daripada sebaliknya. Di sekolah menengah hal ini penting bagi guru untuk memilih mata pelajaran apa yang disukainya yang akan diajarkannya.

Berpengetahuan luas
Selain mempunyai pengetahuan yang dalam tentang mata pelajaran yang sudah menjadi tugasnya akan lebih baik lagi jika guru itu mengetahui pula tentang segala tugas yang penting-penting, yang ada hubungannya dengan tugasnya di dalam masyarakat. Guru merupakan tempat bertanya tentang segala sesuatu bagi masyarakat. Guru itu mempunyai dua fungsi isitimewa yang membedakannya dari pegawai-pegawai dan pekerja-pekerja lainnya di dalam masyarakat. Fungsi yang pertama adalah mengadakan jembatan antara sekolah dan dunia ini. Fungsi yang kedua yaitu mengadakan hubungan antara masa muda dan masa dewasa.

Demikianlah postingan saya tentang SIFAT YANG WAJIB DIMILIKI OLEH SEORANG GURU semoga bisa bermanfaat untuk rekan-rekan semua. Tolong tinggalkan komentar dari rekan-rekan guna perkembangan blog http://ceritaku7787.blogspot.com untuk yang akan datang. 

Terima kasih ... :)

Anggota Komisi X (bidang pendidikan) DPR Ferdiansyah mengusulkan, pemerintah harus mengubah sistem atau pola pembayaran tunjangan profesi guru (TPG)

Salam CeritaKu, Mana CeritaMu

Sahabat CeritaKu yang selalu berbahagia. JAKARTA - Anggota Komisi X (bidang pendidikan) DPR Ferdiansyah mengusulkan, pemerintah harus mengubah sistem atau pola pembayaran tunjangan profesi guru (TPG).


Selama ini, kucuran uang TPG dipukul rata, tanpa mempertimbangkan seseorang guru itu memiliki kualitas mengajar yang baik atau tidak. Pembedanya hanya merujuk pada golongan pangkat kepegawaian saja.

"Sistem yang bagus adalah, bagaimana supaya guru-guru penerima TPG itu bersemangat mengembangkan diri," katanya di komplek DPR kemarin.

Politikus Partai Golkar itu menuturkan, Kemendikbud atau Kemenag bisa membuat sistem kompetisi dalam penetapan besaran TPG. Sehingga nominal TPG yang diterima masing-masing guru berbeda-beda. Guru yang berkualitas mendapatkan TPG yang lebih besar, dibandingkan guru yang mengajar ala kadarnya.

Ferdiansyah mensimulasikan anggaran TPG itu terdiri dari enam tingkatan atau grade. Tingkatan paling rendah hanya diberi TPG Rp 1 juta per bulan. Sedangkan untuk tingkatan TPG paling tinggi, diganjar TPG hingga Rp 6 juta per bulan.

Dengan sistem itu para guru akan berkompetisi untuk mempertahankan bahkan meningkatkan kompetensinya. Supaya bisa mendapatkan nominal TPG yang lebih besar. Cara ini lebih adil dibandingkan saat ini yang menggunakan model pukul rata. "Guru yang kompetensinya bagus dengan guru yang biasa-biasanya saja, TPG-nya sekarang sama. Kasihan yang bagus," ujarnya.

Menurut Ferdiansyah pemerintah harus merangsang para guru untuk membelanjakan uang TPG dengan bijak. Yakni menyisihkan sebagian nominal TPG untuk keperluan pengembangan diri. Misalnya mengikuti pelatihan, kursus, atau langganan internet untuk mencari literature-literatur pembelajaran.

Dirjen Guru dan Tenaga Kependidikan (GTK) Kemendikbud Sumarna Surapranata menuturkan, memang benar guru-guru harus didorong untuk melakukan pengembangan diri. Sehingga kualitas mengajarnya semakin baik dari waktu ke waktu.

Dia tidak ingin para guru sudah merasa berada di titik aman dan nyaman ketika mendapatkan TPG. Sehingga kegiatan mengajarnya hanya sebatas memenuhi kriteria untuk mendapatkan TPG. Seperti mengajar linier dan sesuai bobot minimal 24 jam tatap muka ke depan.

"Anggaran untuk gaji dan tunjangan guru itu besar sekali. Ayo sekarang gantian kualitasnya yang ditingkatkan," ujarnya. Data Pranata menyebutkan, tahun ini total anggaran untuk gaji dan tunjangan guru mencapai Rp 214,318 triliun.

Atau setara dengan 52,38 persen dari total anggaran fungsi pendidikan. Anggaran jumbo itu belum termasuk untuk guru di bawah Kemenag. (wan)

Sumber Artikel : www.jpnn.com

Komisi Informasi Pusat (KIP) Usulkan Kurikulum Keterbukaan Informasi Diajarkan di Sekolah

Salam CeritaKu, Mana CeritaMu

Sahabat CeritaKu yang selalu berbahagia. Ketua Komisi Informasi Pusat (KIP) Abdulhamid Dipopramono mengusulkan kurikulum keterbukaan informasi publik masuk dan diajarkan dalam materi pendidikan di sekolah maupun Perguruan Tinggi di Indonesia.


Menurut Abdulhamid, dirinya telah menyurati Menteri Pendidikan dan Kebudayaan Anies Baswedan serta Menteri Ristek dan Pendidikan Tinggi M Nasir pada hari Jumat 3 Juli 2015 lalu. 

Dalam surat itu dia menjelaskan soal tujuan hadirnya UU Keterbukaan Informasi Publik (KIP) Nomor 14/2008. Dua butir tujuan dari UU KIP di antaranya sangat terkait dengan dunia pendidikan, yaitu pada butir d dan f dari Pasal 3 UU KIP. 

"Butir d berbunyi mewujudkan penyelenggaraan negara yang baik yaitu yang transparan, efektif dan efisien, akuntabel, serta dapat dipertanggungjawabkan. Sedangkan butir f berbunyi mengembangkan ilmu pengetahuan dan mencerdaskan kehidupan bangsa," kata Abdulhamid melalui siaran persnya di Jakarta, Selasa (7/7).

Hamid mengatakan keterbukaan informasi dalam penyelenggaraan negara dapat mencegah korupsi sehingga hal tersebut harus ditanamkan sejak dini. Nilai-nilai yang ditanamkan adalah terbuka, bersikap melayani, serta bebas korupsi.

Atas dasar itulah Ketua KIP meminta kedua menteri yang mengurusi pendidikan bertanggung jawab untuk menanamkan nilai-nilai moral dengan memasukkan kurikulum tentang keterbukaan informasi publik ke dalam pendidikan di sekolah-sekolah dan perguruan tinggi.

"Jika materi keterbukaan informasi belum bisa dimasukkan ke kurikulum, yang penting harus sudah dimulai dengan memasukkan ke salah satu butir pertanyaan atau soal dalam ujian-ujian, baik ujian di intern masing-masing sekolah maupun ujian nasional," harapnya.(fat/jpnn)

Sumber Artikel : www.jpnn.com

NASIB MEMPRIHATINKAN, GURU SWASTA BELUM GAJIAN ENAM BULAN

Salam CeritaKu, Mana CeritaMu

Sahabat CeritaKu yang selalu berbahagia. Nasib memprihatinkan dialami guru swasta di bawah naungan Kementerian Agama (Kemenag) Tuban. Ketika pendidik pegawai negeri sipil (PNS) di lingkungan dinas pendidikan pemuda dan olahraga (disdikpora) bisa menikmati gaji ke-13 menjelang Lebaran serta rapelan kenaikan gaji berkala enam bulan terakhir, pencairan gaji mereka justru semakin tidak jelas.


Sebab, hingga saat ini, pencairan dana bantuan operasional sekolah (BOS) yang menjadi sumber gaji mereka kian tidak jelas. Padahal, sejumlah persyaratan berupa surat pertanggungjawaban (Spj) sudah diselesaikan masing-masing sekolah. 

''Ya, harus sabar saja. Tetapi, tidak tahu kapan dicairkan. Informasinya, dijanjikan sebelum Lebaran. Semoga bukan sekadar janji,'' kata salah seorang kepala sekolah madrasah ibtidaiyah (MI) swasta di Kecamatan Merakurak, Tuban, kemarin (6/7).

Pria yang tidak mau namanya dikorankan itu menuturkan, kondisi tersebut membuat nasib para pendidik swasta semakin terkatung-katung. Hal itu terjadi seiring dengan belum cairnya BOS selama enam bulan terakhir. Kondisi tersebut diperparah dengan belum terbayarnya pinjaman sejumlah pengelola sekolah swasta untuk menutupi biaya operasional sekolah. 

Selama ini dana pinjaman tersebut dipakai untuk menutup kebutuhan kegiatan belajar mengajar (KMB), bukan menggaji guru. ''Siapa yang tidak sambat dengan kondisi seperti ini. Padahal, kita (sekolah) dilarang menarik sumbangan maupun iuran apa pun dari siswa,'' tuturnya.

Parahnya lagi, lanjut dia, tunjangan fungsional (TF) yang seharusnya bisa cair Juni lalu hingga saat ini juga belum jelas. Alhasil, lengkap sudah perjuangan para guru swasta untuk bertahan dengan kondisi tidak jelas. ''Yang bisa saya sampaikan kepada mereka (guru swasta, Red) ya sabar. Tidak ada yang lain,'' ucapnya.

Sayangnya, Kasi Pendidikan Madrasah Kemenag Tuban M. Muhlisin Mufa belum berhasil dikonfirmasi terkait tersendatnya pencairan BOS dan tunjangan fungsional itu. Saat ponselnya dihubungi, terdengar nada panggil. Namun, telepon tidak kunjung diangkat.

Sementara itu, Kabag Humas dan Media Pemkab Tuban Teguh Setyobudi menyatakan, gaji ke-13 untuk PNS di lingkungan pemkab yang siap dicairkan mencapai Rp 45.523.490.655. Dana tersebut dialokasikan untuk 10.652 orang. Saat ini pencairan gaji ke-13 itu tengah diproses. ''Sudah 28 satuan kerja perangkat daerah (SKPD) yang mencairĂ‚­kannya,'' kata Teguh.

Menurut Teguh, pencairan gaji ke-13 maupun rapelan ke masing-masing rekening PNS itu akan dilakukan dua kali. ''Yang pertama, (ditransfer) gaji ke-13 dulu. Setelah itu, baru rapelannya,'' jelas mantan kepala Kesbangpolinmas Tuban tersebut. Selain PNS, lanjut Teguh, gaji ke-13 dinikmati bupati dan wakil bupati. (tok/ds/mas/dwi)

Sumber Artikel : www.jpnn.com

Monday, July 6, 2015

6 Rahasia Cara Cepat Belajar Bahasa Inggris Dalam 1 Hari (Terbukti)

Salam CeritaKu, Mana CeritaMu

Sahabat CeritaKu yang selalu berbahagia. Sering terpikir oleh kita “Kalau ada cara cepat belajar bahasa Inggris pasti udah saya cari deh tuh rahasianya bagaimana bisa cepat belajar bahasa Inggris dalam 1 hari”. Ada kok sahabat CeritaKu!


Memang ada rahasia bagaimana seseorang bisa cepat belajar bahasa Inggris dalam 1 hari itu, hanya saja banyak yang tidak percaya ataupun banyak yang tidak mau membagi rahasianya.

Jika kalian penasaran yuk disimak rahasianya dibawah ini. Cara ini cocok buat kamu yang besok menghadapi ujian keterampilan bahasa Inggris :

Baca Kosa Kata (Vocabulary)
Apakah kalian malas untuk membaca apa saja kosa kata yang ada di dalam bahasa Inggris? Jika iya selamat karena kalian sudah menolak untuk bisa cepat bahasa Inggris! Kalian tahu apa bahasa Inggrisnya minyak lampu? Jika tahu itu sudah bagus, jika belum bagaimana? Belajar!

Gak perlu waktu betahun-tahun atau berbulan-bulan belajar bahasa Inggris. Cukup tahu nama-nama benda atau kosa kata bahasa Inggris yang berhubungan dengan rutinitas kalian dalam 1 hari. Maka kalian akan fasih berbahasa Inggris hanya dengan waktu 1 hari!

Dengarkan Lagu berbahasa Inggris
Tidak perlu sulit-sulit pergi kelab bahsa Inggris tiap minggu untuk mendengarkanlistening bahasa Inggris. Kalian cukup mendengarkan lagu berbahasa Inggris. Kok bisa? Ternyata cukup 1 hari saja kalian sudah fasih dalam hal listening! Dengarkan lagu-lagu yang enak didengar dalam bahasa Inggris.

Dengarkan dan nikmati berkali-kali, lalu terka saja lirik yang diucapkan. Jika kalian sudah hafal melodi nya dan kalian sudah menerka liriknya, coba bandingkan dengan lirik aslinya. Berapa banayak kalian salah? Jika banyak, coba dan coba lagi. Maka dalam sehari saja kalian akan sudah bisa mengikuti listening bahasa Inggris dengan lebih mudah.

Tulis Semua hal dengan Bahasa Inggris
Apakah kalian masih malu-malu menuliskan sesuatu dengan bahasa Inggris? Lalu bagaimana bisa kalian fasih berbahasa Inggris dalam 1 hari. Coba dari hal yang simple hingga yang rumit. Misalnya kalian menulis perkenalan diri dengan bahasa Inggris, lalu mengetik SMS dengan bahasa Inggris, menulis surat cinta dengan bahasa Inggris, bahkan status dan komen di media social dengan bahasa Inggris.

Lakukan hal ini dalm 1 hari full. Dan lihat apa yang terrjadi! Kalian sudah selangkah lebih maju! Toh bahasa Inggris kan intinya berkomunikasi! Jika 1 hari saja kalian sudah semuanya menulis dengan bahasa Inggris, kalian sudah bisa tinggal di luar negeri. Inget, satu harinya dengan kejadian yang benar-benar detail ya sobat. Mulai dari kalian bangun tidur- hingga tidur lagi loh!

Berbicara dengan bahasa Inggris Full!
Ketika kitaingin bisa belajar bahasa Inggris dengan cepat dalam 1 hari, kita malah enggan berbicara bahasa Inggris dalam 1 hari ful. Hanya moment-moment tertentu misalnya pas di pelajaran bahasa Inggris saja. Ya tentu saja 1 hari belajar bahasa inggris tidaklah cukup.

Coba praktek berbicara bahasa Inggris dengan full kepada siapa saja dan dimana saja. Anggap saja orang disekitarmu adalah bule yang tidak menggunaklan bahasa Indonesia. Dan kamu diwajibkan berbicara bahasa Inggris. Lakukan hal ini bahkan ketika kamu berbicara di dalam hati. Hanya perlu waktu sehari kamu sudah bisa berbicara bahasa Inggris (Speaking) dengan bule sekalipun!

Menonton Film
Masih menonton film barat dengan subtitle bahasa Indonesia? Atau bahkan tidak suka film barat? Nah inilah saatnya hidupmu penuh dengan bahasa Inggris. Tontonlah film barat berbahasa Inggris tetapi tidak menggunakan subtitle Indonesia. Jika kesulitan, pelajari gerak-gerak bahasa Tubuh dari si actor pemeran di film tersebut.

Karena kamu di kehidupan sehari-hari ketika bertemu bule tidak akan melihat subtitle dibawah bule tersebut ketika dia berbicara. Latihlah terus menerus, hingga kamu mengakap point kalimat yang diucapkan. 1 Hari menonton film barat tanpa subtitle akan melatih kamu 10 kali lebih baik dalam belajar berbahasa Inggris!

Lakukan berulang-ulang!
Jika kalian melakukan hal ini berulang-ulang full 1 hari berbahasa Inggris, maka kalian akan fasih dalam berbahasa Inggris. Karena intinya belajar bahasa Inggris itu untuk kehidupan sehari-hari saat berkomunikasi dengan orang asing. Jika kehidupan 1 hari saja kamu sudah berbahasa Inggris full maka kamu sudah bisa berkomunikasi dengan orang luar negeri atau bule!

Demikianlah postingan 6 Rahasia Cara Cepat Belajar Bahasa Inggris Dalam 1 Hari (Terbukti) semoga bisa bermanfaat untuk sahabat-sahabat CeritaKu. Terima Kasih.

Tips Puasa Bagi Penderita Jantung, Diabetes, dan Wanita Hamil

Salam CeritaKu, Mana CeritaMu

Sahabat CeritaKu yang selalu berbahagia. Tak sampai setengah bulan lagi, umat Muslim menjalankan ibadah puasa. Agar tetap khusuk menjalankannya, ada beberapa orang yang perlu memperhatikan kondisi kesehatan seperti diabetesi, penderita jantung dan wanita hamil.


Seperti disampaikan Direktur Medis, Dr. Mansoor Anwar dari Al-Zahra Hospital, Dubai, puasa pada dasarnya membuat kita sehat. Tapi ada beberapa orang yang kondisinya tidak memungkinkan untuk puasa. Seperti penderita diabetes misalnya, mereka bergantung pada suntikan insulin dan sering dihimbau untuk tidak puasa sama sekali. Sedangkan diabetesi tipe 2 lebih aman berpuasa asalkan harus berkonsultasi dengan dokter dan tak lepas dari obatnya.

"Diabetesi tetap harus memperhatikan makanan dan obat saat sahur dan buka. Sahur harus terdiri dari makanan dengan glikemiks rendah seperti nasi merah dan sebagainya. Pas berbuka, disarankan mengonsumsi makanan yang rendah lemak dan bebas gula," ungkapnya, seperti dikutip Emirates247.
Kondisi lainnya yang harus diperhatikan adalah puasanya orang dengan penyakit jantung. Sebab puasa dapat membuat tekanan darah menjadi tidak stabil dan membahayakan jantung.

"Konsumsi banyak cairan saat buka puasa dan hindari lemak, garam dan kafein. Pasien jantung juga harus mengontrol porsi makan dan berhati-hati ketika berbuka puasa," katanya.

Terakhir, kata Anwar adalah wanita hamil yang memaksakan puasa. Bagi Anwar, wanita hamil memiliki karakter yang unik sehingga kekuatan puasa harus disesuaikan dengan kesehatan dan kekuatan wanita tersebut.

"Karena setiap kehamilan unik, saya menyarankan perempuan hamil untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum menjalankan ibadah puasa sepanjang bulan Ramadan," pungkasnya.(Fit/Nrm)

Sumber Artikel : http://ramadan.liputan6.com

Ingin Pencernaan Sehat Saat Puasa, Konsumsi Buah dan Minuman Ini

Salam CeritaKu, Mana CeritaMu

Sahabat CeritaKu yang selalu berbahagia. Setelah seharian berpuasa, makan porsi besar saat berbuka atau sahur bisa menyebabkan gangguan pencernaan. Para koki di restoran India Palace, UAE, menyarankan buah-buahan dan minuman tertentu untuk memperlancar pencernaan, mencegah asam lambung, dan menjaga agar tubuh tetap terhidrasi. 


Berikut buah-buahan dan minuman yang baik dikonsumsi saat puasa, dikutip dari Arabianbusiness :


Semangka
Buah berdaging merah ini 92 persennya terdiri dari air dan kaya akan vitamin A, B6 dan C, nutrisi, antioksidan, asam amino, dan potasium yang seluruhnya membantu tubuh tetap terhidrasi. 

Jeruk
Jeruk juga bisa membantu tubuh tetap dalam kondisi terhidrasi karena mengandung vitamin C yang diperlukan tubuh. 

Anggur
Bulir-bulir anggur bisa mengatasi konstipasi, gangguan pencernaan dan kelelahan. Anggur mengandung vitamin A, C, B6 dan mineral seperti potasium, kalsium, zat besi, fosfor, magnesium dan selenium. 

Stroberi
Buah berwarna dan berbentuk cantik ini tidak hanya kaya akan vitamin C, melainkan juga terbukti bisa membersihkan arteri dan menjaga kadar gula dalam tubuh.

Apel
Apel memenuhi kebutuhan tubuh akan serat dan menstimulasi kesehatan kolon. 

Limun 
Campuran air dan potongan lemon segar ini memiliki kualitas antiseptik. Limun jadi salah satu pilihan minuman terbaik selama Ramadan karena bisa mendetoks lever, meningkatkan cairan tubuh, dan mencegah dehidrasi.

Mint Segar 
Menambahkan daun mint segar ke dalam minuman bisa membantu melancarkan pencernaan. 

Butter Milk 
Butter milk menciptakan lapisan di perut yang melindungi dari keasaman perut. (Nrm)

Sumber Artikel : http://ramadan.liputan6.com/

Sunday, July 5, 2015

Wali Murid Mengeluh Harus Bayar Rp 1,2 Juta Untuk Seragam Baru

Salam CeritaKu, Mana CeritaMu
 
Sahabat CeritaKu yang selalu berbahagia. Sejumlah orang tua siswa di Kendal mengeluhkan mahalnya penerimaan peserta didik baru (PPDB). Sebab, banyak sekolah yang mewajibkan pembelian seragam sekolah dengan harga tinggi. 


Besarnya harga kain seragam sekolah berkisar Rp 500 ribu-Rp 1,2 juta. Dengan membayar uang tersebut, siswa mendapatkan empat kain seragam. Yakni, dua seragam osis serta masing-masing satu seragam pramuka dan seragam ciri khas sekolah berikut atributnya.


Sejumlah orangtua siswa mengaku sangat keberatan. Pasalnya, dengan uang sebanyak itu, para orang tua masih harus membayar biaya ongkos jahit seragam, yang lebih kurang besarannya sama dengan harga kain per potongnya.


“Seragam diwajibkan beli dari koperasi sekolah. Alasannya kalau dibebaskan beli seragam dari diluar sekolah akan berbeda-beda dengan ketentuan seragam yang sudah ditetapkan sekolah,” kata salah orang tua siswa Rukamto, 36, warga Kaliwungu, Jumat (3/7).


Rukamto mengaku mendaftarkan anaknya ke salah satu SMP favorit negeri di Kendal. Ia mengaku, harus membayar sebesar Rp 890 ribu untuk empat jenis seragam sekolah. “Ya memang sangat mahal, tapi mau gimana lagi sudah seperti itu ketentuan sekolahnya,” keluhnya.


Di sisi lain, Kepala Dinas Pendidikan Kabupaten Kendal Muryono melarang seluruh sekolah untuk mewajibkan kepada orang tua siswa untuk membeli seragam baru. Sebab menurutnya, seragam baru bukan kewajiban orang tua untuk membelinya dari koperasi sekolah setempat. (bud/fth/jpnn)


Sumber Artikel : Ortu Harus Bayar Rp 1,2 Juta Untuk Seragam Baru